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使用手机号登录腾讯视频，可以参考以下步骤。
1、打开腾讯视频APP，在其首页点击右下角的“我的”选项。
2、在弹出的界面中点击顶部的“点击登录”选项，此时底部会弹出一个登录选项。
3、在弹出的登录选项中选择“使用本机号码一键登录”，此时系统会发送一个验证码到注册手机号上，输入验证码后即可登录成功，如果手机有安装QQ或者微信，也可以通过这两种方式登录腾讯视频。
步骤完成后，即可使用手机号登录腾讯视频，后续如果需要退出登录，可以在个人中心页面找到并点击“退出账号”选项，再次登录时，选择相应的手机号登录即可，如果遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。